感冒不能吃鸡蛋吗

在感冒的时候需要充分的休息好，保证足够的睡眠，可以适当的吃一些蛋白但是不能吃的太多，每天吃一个鸡蛋问题不大。在感冒的时候，饮食上尽量以清淡爽口为主，在食物的选择上没有特殊也没有禁忌，只要能保证能量充足营养均衡就可以。如果有咽喉肿痛咳嗽等情况的，多喝水对缓解症状是有好处的，一定要保证饮水充足。感冒的时人的胃口往往是不好的，尽量避免一些过分油腻的食物，尤其是出现腹痛腹泻的患者，要推荐一些容易消化吸收的食物，不要增加胃肠道的负担。