诺如病毒感染后的症状表现主要包括恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等。这些症状通常在感染后的12至48小时内出现，持续时间为1至3天。
需要注意的是，这些症状与其他胃肠道疾病的症状相似，因此很难仅凭症状来确诊诺如病毒感染。在某些情况下，患者可能只有轻微的症状，或者根本没有症状，但仍然可以传播病毒。此外，儿童和老年人感染诺如病毒后，可能会出现更严重的症状，如脱水和电解质失衡等。
如果您出现了上述症状，尤其是在近期有过与感染者接触的情况下，应考虑诺如病毒感染的可能。您可以采取以下措施：
1.补充水分：由于腹泻和呕吐可能导致身体脱水，因此应多喝水或口服补液溶液，以补充流失的水分和电解质。
2.饮食调整：在症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、香蕉等。
3.注意个人卫生：经常洗手，特别是在接触食物、呕吐物或粪便后，以避免传播病毒。
4.休息：尽量休息，避免过度劳累，以帮助身体恢复。
如果症状持续加重或出现其他异常症状，如呼吸困难、心跳加快等，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如粪便检查或病毒检测，以确诊并给予适当的治疗。
此外，对于高危人群，如老年人、孕妇、免疫功能低下者等，感染诺如病毒后更容易出现严重并发症，因此应特别注意预防和治疗。
总之，了解诺如病毒的症状表现对于及时诊断和治疗非常重要。如果您对自己的症状有任何疑问，应及时咨询医生或医疗专业人员的建议。同时，保持良好的个人卫生习惯和饮食卫生，也是预防诺如病毒感染的重要措施。