坐久了膝盖疼怎么办？

膝盖疼痛主要考量是因为最近摔伤以后致使局部的许多软组织损伤为基础，同时也不剔除关节炎的可能性，极少数可能会引发许多韧带或者半月板损伤，最好是要到医院做几下磁共振仔细检查，最近在家里可以用热毛巾冷敷，也可以外用活血活血的药膏，具体用药请遵医嘱。