喝牛奶会长痘痘吗?

适当的喝一些牛奶，通常情况下不会导致长痘痘。牛奶对皮肤是有益的，适当的喝一些牛奶能够起到美白，增加皮肤弹性的作用。但是有些人本身皮肤比较油腻，如果是过多喝牛奶，而牛奶中含有的蛋白质比较高，容易会促进皮肤皮脂腺的分泌，导致油脂分泌过多， 从而堵塞毛孔，形成痘痘。因此在喝牛奶的同时也应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够有效地避免长痘痘。