喝牛奶会长痘吗?

喝牛奶是会长痘痘的,可以把牛奶换成豆浆,缺钙的话可以选择用钙片来补钙。像冰激凌,这些高糖食品最好不要使用,它会使皮脂腺分泌增多,然后会爆痘。