女性肾虚的症状有哪些及怎么调理？

女性肾虚的症状可有：腰膝酸软，倦怠疲乏等，若是肾阳虚还会有畏寒怕冷，手足冰凉，大便稀溏，尿频，小便清长等表现，若是肾阴虚会表现为潮热盗汗，五心烦热等表现，此外还会影响女性月经和生殖功能。调理可通过中医中药或者饮食食物方面进行，具体的用药需专业医生辩证后进行，食物上可选择一些具有补肾作用的食物，如桑葚、核桃、羊肉等。