生理期腹痛怎么办

出现生理期的腹痛，主要考虑是肚子受凉或者是情绪不好，引起出现有痛经的情况。目前主要是选择进行局部的热敷和轻度的按摩等进行调理，同时也要注意不要吃任何刺激性的食物，不要吃一些冰镇的食物，可以适当的应用一些痛经宝颗粒等进行调理治疗。平时月经期间要注意不要进行剧烈的运动。如果有妇科方面的炎症，还需要尽早进行调理，这样就有利于减少生理期腹痛的发生。