心情不好郁闷总想自残

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

你好，你这个属于肝气郁结的症状临床上，首先，尽可能保持开朗的心情，进行适当的体育锻炼及其他活动，以排遣郁闷、松弛心情； 其次，要合理调节饮食起居，保持良好的生活习惯，忌食辛辣食物、戒烟戒酒； 最后，可以考虑进行必要的药物治疗，比如逍遥丸—

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