全膝关节置换围手术期康复

膝关节置换术,1、伸膝牵伸:床上坐位,双下肢保持伸直,脚尖朝上,双手缓慢地触碰脚尖。频率:持续3分钟/次,3-5次/组,每天2组。2、股内侧肌收缩训练:床上坐位,膝关节保持下压贴紧枕头,足后跟上抬。频率:收缩10s