你好,吃钙片,一般情况下是不会长胖的,钙片,还有人体所需的钙,可以在医生指导下进行适量的补充。平时饮食上可以多吃些豆类,鱼类,肉类,奶类等含蛋白质,含钙高的食物,平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持饮食全面营养,如果身体较胖的话,可以采用节食加运动的方法进行减肥。
请问吃钙片会长胖么
回答医生:李春丽职称:主治医师机构:烟台市烟台山医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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你好,吃钙片,一般情况下是不会长胖的,钙片,还有人体所需的钙,可以在医生指导下进行适量的补充。平时饮食上可以多吃些豆类,鱼类,肉类,奶类等含蛋白质,含钙高的食物,平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持饮食全面营养,如果身体较胖的话,可以采用节食加运动的方法进行减肥。