舌头上有齿痕怎么消除怎么医。吃什么...

舌缘有齿痕,一般认为这是脾虚,脾虚会引起舌体肥大,就容易与牙齿反复摩擦,也会加重这种情况的了。建议多喝粥,食物细嚼慢咽,不要吃辛辣刺激性食物,不要暴饮暴食,还需要作息规律,早睡早起,加强户外运动,不要熬夜劳累。脾虚一般是由饮食失调,劳逸失衡或久病体虚造成,多数人估计与饮食与休息不足有关，一般不需要吃药的。实在想吃药,可以试试归脾丸,但如果饮食及生活习惯调整不好,吃再多药也很难好的哦。