尿酸高的人可以适当吃一些水果，如樱桃、苹果、梨、西瓜、橙子等，这些水果富含维生素、纤维素、果酸、瓜氨酸等营养物质，具有抗氧化、抗炎、促进尿酸溶解和排泄等作用，有助于降低尿酸。但水果不能直接降低尿酸，尿酸高的人还应注意饮食调整、多喝水、控制体重、避免饮酒，并定期复查。
尿酸高的人可以适当吃一些水果，有助于降低尿酸，以下是一些推荐：
1.樱桃：(1)樱桃中含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，能够减轻炎症反应，降低尿酸水平。(2)樱桃中的钾元素可以促进尿酸排泄，对控制尿酸有一定帮助。
2.苹果：(1)苹果富含维生素和纤维素，有助于维持身体的正常代谢。(2)苹果中的果酸可促进尿酸溶解，利于尿酸排出体外。
3.梨：(1)梨性凉，味甘微酸，有生津润肺、清热降火、解毒的作用。(2)梨中的维生素B1、B2、C以及钾、纤维素等成分，可促进尿酸排出。
4.西瓜：(1)西瓜属于低嘌呤食物，且有利尿作用，有助于尿酸排泄。(2)西瓜中的瓜氨酸等成分，也有一定的降尿酸效果。
5.橙子：(1)橙子富含维生素C，可促进尿酸盐的溶解。(2)橙子中的类黄酮等化合物，具有抗炎、抗氧化作用，对缓解尿酸高引起的炎症有益。
需要注意的是，水果并不能直接降低尿酸，只能作为辅助治疗方法。尿酸高的人还应注意以下几点：
1.饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿酸，促进尿酸排出。
3.控制体重：肥胖会增加尿酸生成，加重尿酸高的症状，应保持健康的体重。
4.避免饮酒：酒精会影响尿酸代谢，导致尿酸升高，应尽量避免饮酒。
5.定期复查：定期检测尿酸水平，根据医生的建议进行治疗。
总之，尿酸高的人可以在医生的指导下，结合饮食调整、适当运动等方法，控制尿酸水平。如果尿酸高的症状较为严重，应及时就医，采取药物治疗等措施。