孕妇可以吃玉竹吗

怀孕妇女可食用玉竹,玉竹属中草药,有养阴润燥,生津止咳的功效,许多人在熬汤的时候都会放一些玉竹。对睡不着觉的孕妇来说,可以起到一定的缓解作用,玉竹中含有一定的抗氧化成分,能调节人体免疫系统,对预防肿瘤也有一定的作用,其次玉竹还能抑制体内黑色素的生成,所以孕妇可以适量食用一些。