初期孕妇可以吃黄鳝吗

黄鳝是一种滋补的食物,富含蛋白质,而且脂肪含量很低,还含有各种维生素,有利于补充孕妇怀孕期间所需的营养物质,同时其含有的DHA和卵磷脂有助于胎儿发育,所以怀孕初期是可以吃黄鳝的,但是以适量为宜。