阴寒体质有哪些症状表现

阴寒体质即中医所说的阳虚体质。一般表现为怕冷，手脚冰凉，易受风寒，喜食热饮。对女性而言，一般会影响到月经，会出现月经量少、经期推后、有血块、色黑、经期腹痛难忍等等。男性则会出现一些关节的冷痛、腹泻、小便清长等等。但这些表现并不绝对化，建议去医院做专业的体质，为自我调理养生指明方向。平时多休息，避免过于劳累，避免吃辛辣食物和饮酒，有利于身体的恢复，不需要担心。