产后便秘能喝酸奶吗？

Name: 产后便秘能喝酸奶吗？
Published: 2026-09-03T05:47:28

产后便秘能喝酸奶吗？

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

产后便秘可以喝酸奶，但如果没出月子，最好将酸奶温一下再喝。便秘平时应该多吃蔬菜和水果，补充膳食纤维，多喝水，适当运动，不要久坐，平时可以经常顺时针按摩小腹，可以促进肠蠕动。必要时可以服用益生菌调理。