便秘喝酸奶好吗

便秘的患者适当的喝酸奶是比较好的，可以治疗便秘的，可以达到辅助的治疗效果。便秘的患者要多喝水，多吃青菜，还可以吃香蕉，火龙果，无花果，有润肠通便的作用，喝酸奶不要空腹喝的，要在适当的时间内喝酸奶。便秘的患者要多喝水，不要吃烧烤的东西，也不要生气上火，因为这些因素容易加重便秘。