便秘可以喝酸奶吗?回答医生:谢琪职称:主任医师机构:桂林市人民医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队适当的喝酸奶有助于,肠道菌群平衡,并且还可以促进肠道蠕动,所以具有改善便秘的效果,经常喝酸奶还能够帮助身体排毒。