老年人多晒太阳有什么好处？

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

病情分析：正常情况下，老年人的骨骼内，钙流失的速度较快，容易引起骨质疏松的现象，经常晒太阳，能够有助于促进体内钙质的吸收和利用，从而降低骨折、骨痛及骨质疏松等不良现象。建议：您最好在医生的指导下，合理的补充钙片。