喝菊花茶的功效与作用

喝菊花茶具有清热解毒、防辐射、杀菌消炎、明目清肝、提神醒脑等功效与作用。

喝菊花茶具有以下功效与作用:

1.清热解毒:

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力。

其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。

2.防辐射:

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

3.杀菌消炎:

菊花中的黄铜抗菌成分对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。

菊花能明显扩张冠状动脉,并增加血流量,可降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用。

4.明目清肝:

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

5.提神醒脑:

菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抗炎能力,可使平滑肌收缩有力,起到提神醒脑、清净头目、疏风清热的作用。