高血压按摩涌泉穴、太冲穴、曲池穴等穴位比较见效,具体分析如下:
1.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。按摩该穴位具有滋阴益肾、平肝息风的作用,对高血压有一定的辅助治疗效果。
2.太冲穴:位于足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动。按摩该穴位具有平肝息风、清热利湿、通络止痛的作用,对高血压有一定的辅助治疗效果。
3.曲池穴:位于肘区,在尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。按摩该穴位具有清热解表、疏经通络的作用,对高血压有一定的辅助治疗效果。
需要注意的是,高血压按摩只能起到辅助治疗的作用,不能替代药物治疗。高血压患者应在医生的指导下,按时服用降压药物,并注意饮食、适量运动等。
