吃香菜是否回奶，目前并没有科学依据。哺乳期妇女可以适量吃香菜。
香菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜具有消食下气、醒脾和中的功效，哺乳期妇女适量食用香菜，有助于促进消化，增加食欲。
哺乳期妇女在饮食上需要注意以下几点：
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等，以免引起婴儿不适。
避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽、花椒等。
饮食应多样化，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。
注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。
总之，哺乳期妇女可以适量吃香菜，但应注意饮食均衡，避免食用回奶食物和刺激性食物。如果哺乳期妇女对某种食物的安全性存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。