调经中药的服用时间需根据具体情况而定，一般来说，以下时间服用效果较好：
1.经前期：在月经来潮前1-2周开始服用调经中药，可以调整月经周期，缓解经前期症状。
2.经期：经期服用调经中药可以促进经血排出，缓解痛经等不适症状。
3.经后期：月经结束后1-2周开始服用调经中药，可以补充气血，调整月经周期。
需要注意的是，调经中药的服用时间应在医生的指导下进行，根据个人体质、病情轻重等因素进行调整。同时，在服用调经中药期间，还应注意饮食调理、保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等，以提高治疗效果。