三岁小孩上火屁股疼，家长可以尝试以下方法进行缓解：
1.调整饮食：让孩子多喝水，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.保持局部清洁：每次便后用温水清洗屁股，保持局部清洁干燥。
3.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在孩子的屁股上，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛。
4.外用药物：可以在医生的指导下，给孩子使用一些外用药物，如红霉素软膏、百多邦等，以缓解疼痛和预防感染。
5.就医治疗：如果孩子的症状严重，或者经过以上处理后症状没有缓解，应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，家长应密切关注孩子的症状变化，如有异常应及时就医。同时，要保持孩子的屁股清洁干燥，避免长时间久坐，穿着宽松透气的内裤。