刷牙时恶心干呕可能由以下原因引起：
1.刷牙方式不当：不正确的刷牙方式可能刺激咽喉部位，引起恶心干呕。
2.慢性咽炎：刷牙时恶心干呕可能是慢性咽炎的症状之一。此外，还可能伴有咽部异物感、咽痒、咳嗽等症状。
3.胃肠疾病：某些胃肠疾病，如反流性食管炎、胃炎等，可能导致胃酸反流，刺激咽喉部，引起恶心干呕。
4.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能影响自主神经功能，导致胃肠不适和恶心干呕。
5.其他原因：怀孕、药物副作用、口腔卫生不良等也可能引起刷牙时恶心干呕。
针对刷牙时恶心干呕的问题，可以尝试以下解决方法：
1.改变刷牙方式：采用正确的刷牙姿势和方法，避免过度刺激咽喉部。
2.治疗慢性咽炎：如果确诊为慢性咽炎，可在医生的指导下使用药物治疗，如含片、喷雾剂等。同时，注意保持口腔卫生，避免吸烟和饮酒。
3.治疗胃肠疾病：对于胃肠疾病引起的恶心干呕，需针对病因进行治疗，如使用抗酸药、胃黏膜保护剂等。
4.调整心理状态：通过放松技巧、运动、良好的睡眠等方式缓解压力和焦虑，有助于减轻恶心干呕的症状。
5.就医检查：如果刷牙时恶心干呕的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如胃痛、呕吐、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生的意见。此外，对于孕妇和有其他健康问题的人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。