哺乳期吃阿胶可以下奶吗

哺乳时食用阿胶,利于哺乳。哺乳妇女很可能会出现气血不足的情况,从而影响乳汁的分泌。适当食用阿胶,有助于改善气血不足的症状,促进乳汁分泌。母乳喂养的妇女,也要注意多喝汤类食物,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,并要让宝宝勤吸奶,做到按需喂奶,保持心情舒畅,有利于乳汁分泌。