皮肤过敏很痒可通过控制环境检测过敏原以避免接触、使用纯中药改善过敏体质来缓解，若症状严重或持续不缓解应及时就医，80%的人存在过敏体质，具有过敏体质的人接触特定过敏原后会发生过敏。
皮肤过敏很痒可通过以下方法缓解：
1.控制环境，检测过敏原：尽量避免与过敏原接触。过敏原种类繁多，达2万多种，如花粉、尘埃、食物、化妆品、尘螨等。通过检测明确过敏原后，在日常生活中加以防范，减少过敏反应的发生。
2.改善过敏体质：现今社会中，80%的人存在过敏体质。具有过敏体质的人在接触特定过敏原后，才会发生过敏。建议使用纯中药来改善过敏体质，增强免疫系统，从而降低过敏的发生风险。
需要注意的是，如果皮肤过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。