亚麻酸的功效与作用？

亚麻酸属于脂肪酸的一类，在人体内具有降血脂、预防血栓的功效，亚麻酸可以帮助人体合成前列腺素，还能参与脂肪的代谢，促进脂肪的降解，也能促进维生素、蛋白质以及矿物质的吸收利用。亚麻酸还能促进脑部的发育，有助于提高青少年、儿童的智力，能够提高老年人的记忆力，还能增强抵抗力、增强抗病能力。如果孕妇服用亚麻酸可以增强胎儿视力，有助于智力发育，生产后还能促进乳汁分泌。