具有补肝肾、润五脏、益气、乌发等功效。我今年28岁，这两三年白发越来越多了。可以吃。治白头发吗。有乌发的效果。效果明显吗。不太明显。怎么办。白发要完全根治目前没有很好的方法。黑芝麻怎么吃。黑芝麻粉可以冲水喝。就是买黑芝麻抹粉是吗。可以，如果自己家里有机子可以打糊糊吃。好的
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- 白芝麻与黑芝麻的功效与作用白芝麻与黑芝麻都有营养成分，能补充营养、润肠通便、美容养颜、保护心血管、乌发润发、补肾益精、增强免疫力、延缓衰老，需注意不能替代药物，且热量高，应适量食用。陈立勇山东大学齐鲁医院
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