孕妇必吃的12种水果包括草莓、橙子、葡萄、苹果、香蕉、蓝莓、樱桃、梨、火龙果、猕猴桃、柚子和西瓜，它们富含维生素、膳食纤维、抗氧化剂等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益，但也不能过量食用，且要选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗和削皮。如有特殊健康问题或饮食限制，可咨询医生或营养师。
孕妇必吃的12种水果如下：
1.草莓：富含维生素C、叶酸和纤维。
2.橙子：含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于提高免疫力。
3.葡萄：富含维生素和抗氧化剂，对孕妇和胎儿的健康有益。
4.苹果：含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于维持孕妇的健康。
5.香蕉：富含钾和膳食纤维，有助于预防便秘。
6.蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于保护孕妇的眼睛和心血管健康。
7.樱桃：富含维生素C、铁和抗氧化剂，有助于预防贫血和其他健康问题。
8.梨：富含水分和膳食纤维，有助于缓解孕妇的喉咙疼痛和咳嗽。
9.火龙果：富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，有助于提高免疫力和预防便秘。
10.猕猴桃：富含维生素C、维生素E和膳食纤维，有助于提高免疫力和预防便秘。
11.柚子：富含维生素C、类黄酮和膳食纤维，有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。
12.西瓜：富含水分和维生素C，有助于保持孕妇的身体水分和健康。
需要注意的是，虽然这些水果对孕妇有益，但也不能过量食用。此外，孕妇应该选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗和削皮。如果孕妇有特殊的健康问题或饮食限制，应该咨询医生或营养师的建议。