左眼下眼睑一直跳可能是生理性因素、病理性因素或药物因素引起的，通常可通过放松心情、保证充足睡眠、注意眼部休息、避免刺激性食物等方法缓解。若症状持续不缓解或加重，或伴有面部肌肉抽搐、口角歪斜等其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
左眼下眼睑一直跳，医学上称为眼睑痉挛，可能与以下原因有关。
1.生理性因素
精神紧张、压力大、疲劳：可导致眼部肌肉痉挛，引起眼睑跳动。
睡眠不足：睡眠时眼部肌肉仍处于紧张状态，可引起眼睑跳动。
刺激性食物：如咖啡、茶等，可刺激神经系统，导致眼睑跳动。
2.病理性因素
眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、麦粒肿等，可刺激眼部神经，引起眼睑跳动。
神经系统疾病：如面神经炎、三叉神经痛等，可影响面部肌肉和眼部肌肉的功能，导致眼睑跳动。
其他：如脑部肿瘤、脑炎等，也可引起眼睑跳动。
3.药物因素
某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起眼睑跳动。
如果眼睑跳动持续时间较短，症状较轻，可通过以下方法缓解。
1.放松心情：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
2.保证充足的睡眠：每天保证78小时的睡眠时间。
3.注意眼部休息：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，向远处眺望或做眼保健操。
4.避免刺激性食物：减少咖啡、茶等刺激性食物的摄入。
如果眼睑跳动持续时间较长，症状较重，或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、口角歪斜等，应及时就医，进行相关检查，如脑电图、头部CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，左眼下眼睑一直跳可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素导致的。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。