测量腋下体温需要在安静状态下测量5~10分钟，且在测量前要注意测量时间、环境、运动、饮食、使用退烧药等因素对测量结果的影响。如果测量结果超过37.3℃，可能是发热了，但剧烈运动后、情绪激动、环境温度过高、女性生理期等情况也可能会导致体温升高。如果怀疑自己发热了，需要多次测量体温，并结合自身症状判断是否需要就医。
一般情况下，量腋下体温36~37℃是正常的。但需要注意，以下情况可能会影响测量结果：
1.测量时间：测量体温时，需要在安静状态下测量5~10分钟。如果测量时间过短或过长，可能会导致测量结果不准确。
2.测量环境：测量体温时，需要在安静、温暖的环境中进行。如果环境温度过低或过高，可能会影响测量结果。
3.运动后：剧烈运动后，体温可能会升高。因此，在剧烈运动后，需要休息30分钟左右再测量体温。
4.饮食后：饮食后，体温可能会略有升高。因此，在进食后30分钟左右测量体温。
5.使用退烧药后：如果使用了退烧药，可能会导致体温下降。因此，在使用退烧药后，需要等待一段时间再测量体温。
如果测量结果超过37.3℃，可能是发热了。但需要注意，以下情况也可能会导致体温升高：
1.剧烈运动后：剧烈运动后，体温可能会升高。
2.情绪激动：情绪激动时，体温可能会升高。
3.环境温度过高：环境温度过高时，体温可能会升高。
4.女性生理期：女性在生理期时，体温可能会略有升高。
如果怀疑自己发热了，需要多次测量体温，并结合自身症状判断是否需要就医。如果体温超过38.5℃，或者出现咳嗽、乏力等症状，需要及时就医。