晚上老是醒好几次,怎么办 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年07月02日 03:22:51 病情分析:喝牛奶可以了,用热水,适当的泡泡脚,睡觉前避免喝咖啡,茶等刺激性的食物,让自己疲劳下来。