后背肌肉僵硬怎么办

后背肌肉的僵硬，主要是长时间的弯腰活动导致的肌肉的痉挛，以及松弛度的减弱引起的。这种情况病人往往会伴有后背肌肉僵硬及疼痛发作的症状。出现上述症状以后，一定要多注意保暖、避免受凉、少弯腰活动，腰部可以用暖水袋或热毛巾热敷，睡觉时最好不要睡软床，以免加重肌肉的痉挛、僵硬情况。可以口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松或者复方氯唑沙宗之类的肌肉松弛剂，以缓解后背部肌肉僵硬的情况。同时也要避免后背部的外伤，以免加重病情。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。