舌苔发白吃什么好?

舌苔发白且厚是由于湿气重的因素导致的,出现脾脏虚湿,脾胃虚寒造成的食欲不振,厌食,失眠多梦,应该理脾健胃。建议使用菊花泡水喝,注意饮食的调理,使用红豆薏米煮粥,注意最好不要碰凉水的,不要受凉。