脾胃不好不能吃什么

脾虚的人不能吃辛辣，刺激的食物，不能吃太油腻，不能消化的食物，也不能吃生冷的瓜果，如生冷的水果和蔬菜。要注意饮食要清淡，不要吃得过多。可食用一些暖胃的食物，如小米粥，熬小米粥时可加入一些山药、薏米、莲子、大枣、枸杞等，这些都属于暖胃食品，具有调理脾胃的功效。中药可吃人参健脾丸调理。