怎样算下次来月经日期

绝大部分人的月经周期属于比较规律的，一般来说就是在21-35天，也就是平均28天左右最常见的，要是月经很规律，那么30天来一次，基本上就可以按照这个来算。要是月经的周期是35天，即按照这个时间以此类推你刚刚月经初潮，内分泌还没有完全成熟，很可能月经不规律，不需要过于关注。