单纯舒张期高血压的原因包括不健康的生活方式、精神压力、年龄增长及其他因素。不健康的生活方式有高盐、高油、高糖饮食，超重和肥胖，缺乏运动，吸烟，饮酒等。精神压力会导致体内应激激素分泌增加，使血管收缩，血压升高。年龄增长会使血管壁的弹性逐渐下降，血管阻力增加，舒张压也会随之升高。其他因素如遗传、睡眠呼吸暂停综合征、肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致单纯舒张期高血压。单纯舒张期高血压会增加心血管疾病风险，影响心脏功能，加速动脉粥样硬化。诊断主要依靠测量血压，治疗包括改善生活方式和使用降压药物。
血压高压正常低压高，医学上称为单纯舒张期高血压。以下是对其原因和影响的分点解答：
一、原因
1.不健康的生活方式
饮食：高盐、高油、高糖的饮食结构，会导致血管内皮功能受损，血管弹性下降，从而使舒张压升高。
超重和肥胖：过多的脂肪堆积会导致血管阻力增加，心脏负荷加重，舒张压升高。
缺乏运动：运动量过少会使血管的扩张能力下降，舒张压升高。
吸烟：尼古丁会刺激血管收缩，使血压升高。
饮酒：过量饮酒会导致血压升高，尤其是舒张压。
2.精神压力
长期的精神压力会导致体内的应激激素分泌增加，使血管收缩，血压升高。
3.年龄增长
随着年龄的增长，血管壁的弹性逐渐下降，血管阻力增加，舒张压也会随之升高。
4.其他因素
遗传因素、睡眠呼吸暂停综合征、肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致单纯舒张期高血压。
二、影响
1.增加心血管疾病风险
单纯舒张期高血压患者发生心血管疾病的风险高于血压正常的人群。
2.影响心脏功能
舒张压升高会增加心脏的后负荷，长期可导致左心室肥厚，影响心脏的收缩和舒张功能。
3.加速动脉粥样硬化
舒张压升高会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的发生和发展，增加心脑血管疾病的发生风险。
三、诊断和治疗
1.诊断
测量血压时，收缩压小于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg即可诊断为单纯舒张期高血压。医生还可能会进行一些检查，如心电图、超声心动图、肾功能检查等，以排除其他潜在的健康问题。
2.治疗
（1）改善生活方式
健康饮食：减少盐的摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入。
控制体重：通过合理的饮食和适量的运动，将体重控制在正常范围内。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒量。
（2）药物治疗
如果生活方式改善后，舒张压仍高于正常范围，医生可能会建议使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定。
综上所述，单纯舒张期高血压虽然没有明显的症状，但也需要引起重视。通过改善生活方式和必要的药物治疗，可以有效控制血压，降低心血管疾病的风险。患者应定期测量血压，遵循医生的建议进行治疗，并保持健康的生活方式。如果对血压问题有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。