用什么泡水可以减肥？

试试看纯荷叶，苦瓜片和水渍干果片。另外，有人在药店卖决明子。把它洗干净，在水中浸泡一下。一周后就要生效了。因为决明子具有降脂的作用，对减肥很有帮助。你可以看到很多减肥茶都含有这种成分。但是，小心不要泡得太多，对你的脸不好，最好选择全麦决明子。结合体育运动，摇呼拉圈或做仰卧起坐，随时伸展运动，可以逐渐消除腹部脂肪，使腹部肌肉越来越强壮，不易堆积脂肪。