脖子后面颈椎骨头突出怎么办

脖子后面的颈椎骨头突出，首先要避免长时间的低头，以免引起病情加重，平常要多做抬头运动，多做米字操。可以在治疗师指导下进行颈椎麦肯基疗法锻炼以及悬吊功能治疗。平常可以多进行颈部的热敷，同时配合进行推拿治疗。如果保守治疗无法缓解，需要到正规的医院进行颈椎的手术治疗。