脖子后面颈椎骨头突出怎么治疗

临床上,低头的时候颈部后方可触及突出的骨头,通常是正常的现象。因为根据人体解剖学,第七颈椎棘突在低头之后会向后突出,是我们人体解剖的骨标志之一。并非是有的人认为的椎间盘突出。注意营养和加强锻炼,补充蛋白质,增强体质,劳逸结合,每天保证有充足的睡眠。