什么水果补气血

有益于健康的水果有:1草莓,富含维生素C,可以防止牙龈出血,还可以治疗身体缺乏维生素C的症状。防治贫血作用。二樱桃,富含铁元素,有补血的功效。适合孕妇和哺乳期妇女使用。黑枣中含有丰富的维生素C和钙,可以治疗贫血和血小板减少。对于肝炎,乏力,失眠的病人有较好的治疗效果。