宝宝睡觉摇头可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.湿疹：宝宝头部出汗多，若家长没有及时为其清理，会导致头部瘙痒，从而使宝宝通过摇头来缓解。此外，湿疹也可能出现在宝宝的耳后、颈部、面部等部位。如果宝宝有湿疹，家长可以在医生的指导下给宝宝使用湿疹膏进行治疗。同时，要保持宝宝皮肤清洁干燥，勤换衣物和床单。
2.缺钙：宝宝生长发育迅速，对钙的需求较高，如果食物中钙摄入不足或维生素D缺乏，会导致血钙降低，引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝出现多汗、夜惊、烦躁、睡眠不安、易醒、摇头等症状。家长可以带宝宝去医院检查微量元素，如果确诊宝宝缺钙，可以在医生的指导下给宝宝补充钙剂和维生素D。同时，要让宝宝多晒太阳，促进钙的吸收。
3.头皮瘙痒：如果宝宝的头上有污垢，或者使用了不适合的洗发水，也会导致头皮瘙痒，使宝宝通过摇头来缓解。家长要及时为宝宝清理头部，选择适合宝宝发质和肤质的洗发水。
4.中耳炎：如果宝宝患有中耳炎，会出现耳朵疼痛、流脓等症状，也会导致宝宝摇头。此外，宝宝还可能伴有发烧、哭闹等症状。如果家长怀疑宝宝患有中耳炎，应及时带宝宝去医院耳鼻喉科就诊，进行相关检查和治疗。
5.其他：宝宝睡觉摇头还可能与内耳发育不完善、习惯性动作等有关。如果宝宝除了摇头，没有其他异常表现，家长可以先观察一段时间，看看情况是否会有所改善。
总之，如果宝宝睡觉摇头，家长要注意观察宝宝的其他表现，如有异常应及时带宝宝去医院就诊，以便明确原因，对症治疗。