手发抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明，主要影响手、头部和声带等部位。手抖通常在紧张、疲劳、拿东西或做精细动作时加重，饮酒后可减轻。这种手抖进展缓慢，对生活影响较小。
2.帕金森病：中老年人常见的神经系统变性疾病，除手抖外，还可能伴有动作缓慢、肢体僵硬、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、出汗、体重下降、易激动等症状。
4.低血糖：当血糖水平过低时，大脑能量供应不足，可能导致手抖。此外，还可能伴有头晕、乏力、出汗、饥饿感等症状。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手抖。
6.神经系统疾病：如脑炎、脑血管病、多发性硬化等，可能影响神经系统功能，导致手抖。
7.其他原因：长期酗酒、中毒、营养不良、心理因素等也可能引起手抖。
如果手发抖症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度饮酒等，有助于预防手抖的发生。