手有时发抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手部、头部或声音的不自主颤抖。这种颤抖通常在特定情况下出现，如紧张、疲劳或注意力集中时，但在休息或放松时可能会减轻。特发性震颤的病因尚不清楚，可能与遗传因素有关。
2.帕金森病：这是一种神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有震颤、运动迟缓、肌肉僵硬等症状。帕金森病的手抖通常在静止时出现，活动时减轻，睡眠时消失。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、体重下降等其他症状。
4.低血糖：如果血糖水平过低，身体会通过释放肾上腺素等激素来应对，导致手抖、出汗、饥饿等症状。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起手抖。
6.其他原因：手有时发抖还可能与酒精戒断、脑卒中、多发性硬化、脑炎等疾病有关。
如果手发抖的情况频繁出现或严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会建议进行以下检查，以确定具体原因：
1.神经系统检查：评估肌肉力量、反射、协调等方面的功能。
2.实验室检查：包括甲状腺功能、血糖、血常规等，以排除潜在的健康问题。
3.影像学检查：如头部CT、MRI等，以检查脑部是否有病变。
治疗方法取决于手抖的原因。以下是一些可能的治疗措施：
1.针对病因治疗：如果手抖是由特定疾病引起的，如甲状腺功能亢进，治疗原发病可能会缓解手抖症状。
2.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具抗帕金森病药物、抗震颤药物等。
3.物理治疗：如震颤治疗仪、深部脑刺激等，可用于改善症状。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少咖啡因摄入等，可能有助于减轻手抖。
5.心理治疗：对于因焦虑、紧张等情绪引起的手抖，心理治疗可能会有所帮助。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在就医前，尽量详细地向医生描述手抖的症状、持续时间、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和提供合适的治疗建议。此外，如果手发抖伴有其他症状，如麻木、疼痛、无力等，或症状突然加重，应立即就医。