扁桃体肥大打鼾的治疗方法如下：
1.保守治疗：
对于症状较轻的患者，可尝试保守治疗。保持口腔清洁，每天睡前刷牙，饭后漱口。加强锻炼，增强身体抵抗力。在医生的指导下使用药物，如抗生素、糖皮质激素等，以减轻炎症。
对于儿童患者，医生可能会建议使用扁桃体按摩、蒸汽吸入等方法，以缓解打鼾症状。
2.手术治疗：
对于保守治疗无效，或扁桃体肥大导致严重打鼾、呼吸暂停、张口呼吸等症状的患者，医生可能会建议手术治疗。手术方法包括扁桃体切除术、扁桃体剥离术等。
手术后需要注意休息，避免剧烈运动和大声喊叫，以免影响伤口愈合。同时，要保持口腔清洁，按照医生的要求用药。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。此外，对于打鼾症状严重的患者，应及时就医，以免延误病情。