扁桃体肥大打鼾的治疗方法如下：
1.保守治疗：
药物治疗：在医生的指导下使用布地奈德等糖皮质激素、氨溴索等化痰药物进行治疗。
中医治疗：扁桃体肥大打鼾可能与痰瘀互结有关，可在医生的指导下使用具有活血化瘀、软坚散结等功效的药物进行治疗，如六神丸、喉症丸等。
2.手术治疗：
扁桃体切除术：如果扁桃体肥大打鼾的症状比较严重，保守治疗效果不佳，或者出现了其他并发症，如扁桃体周围脓肿、中耳炎等，需要进行手术治疗，切除扁桃体。
其他手术：如果同时存在腺样体肥大、鼻中隔偏曲等问题，可能需要同时进行腺样体切除术、鼻中隔偏曲矫正术等。
需要注意的是，具体的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，患者需要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，避免过度劳累和熬夜，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。