扁桃体肥大打鼾的治疗方法如下：
1.保守治疗：
对于症状较轻的患者，医生可能会建议采取保守治疗。这包括改变生活习惯，如保持良好的睡眠姿势、避免仰卧、睡前避免过度进食等。此外，使用加湿器增加空气湿度、定期清洗鼻腔等方法也可能有助于缓解打鼾症状。
药物治疗：医生可能会开具一些药物，如减充血剂、抗组胺药等，以减轻鼻腔炎症和肿胀，缓解打鼾症状。
2.手术治疗：
对于扁桃体肥大较为严重的患者，手术可能是一种有效的治疗方法。常见的手术方式包括扁桃体切除术、腺样体切除术等。这些手术旨在减小扁桃体和腺样体的体积，从而改善呼吸通畅性。
手术后需要注意休息和护理，遵循医生的建议进行饮食和口腔清洁。在恢复期间，可能会有一些疼痛和不适，但通常会逐渐缓解。
3.其他治疗方法：
口腔矫治器：对于一些特定类型的打鼾，口腔矫治器可以通过调整口腔结构来改善呼吸。
激光治疗：在某些情况下，激光手术可能被用于治疗扁桃体肥大。
病因治疗：如果打鼾是由于其他潜在疾病引起的，如鼻炎、鼻中隔偏曲等，治疗这些病因可能有助于缓解打鼾症状。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的具体情况而定，包括打鼾的严重程度、病因、年龄、健康状况等因素。在决定治疗方案之前，患者应咨询医生，进行详细的评估和讨论。此外，一些患者可能需要综合多种治疗方法来获得最佳效果。如果打鼾症状严重影响生活质量或伴有其他不适，应及时就医。