扁桃体肥大且打鼾，可采取以下方式进行治疗。
1.一般治疗：
调整睡眠姿势：仰卧睡觉时，舌头和软腭可能后坠，阻塞气道，从而引起打鼾。可改为侧卧位，减轻打鼾症状。
控制体重：肥胖会增加气道阻力，导致打鼾。通过健康饮食和适量运动，控制体重有助于改善打鼾情况。
避免刺激性物质：如吸烟、饮酒等，这些物质可能刺激咽喉部，导致打鼾加重。
2.药物治疗：
局部用糖皮质激素：如布地奈德混悬液，具有局部抗炎作用，可减轻扁桃体肥大引起的炎症反应，缓解打鼾症状。
白三烯调节剂：如孟鲁司特钠咀嚼片，可减轻气道炎症，缓解打鼾。
3.手术治疗：
扁桃体切除术：对于扁桃体肥大严重，影响呼吸和睡眠的患者，可考虑行扁桃体切除术。
其他手术：如腭咽成形术等，可扩大咽腔，改善气道狭窄，缓解打鼾。
4.其他治疗方法：
口腔矫治器：通过佩戴口腔矫治器，可保持下颌处于适当位置，打开气道，减轻打鼾。
中医治疗：如针刺、艾灸等中医方法，可能对缓解打鼾有一定帮助。
需要注意的是，打鼾可能是多种原因引起的，如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等。在治疗前，建议到医院进行详细的检查，明确打鼾的原因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，对于儿童患者，扁桃体肥大打鼾可能会影响生长发育和智力发展，应及时就医治疗。