扁桃体肥大打呼噜的治疗方法如下：
1.保守治疗：
一般治疗：调整睡眠姿势，尽量采用侧卧，可在一定程度上减轻打呼噜的症状；保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟戒酒等。
药物治疗：在医生的指导下使用药物，如减充血剂、抗组胺药等，以减轻扁桃体的炎症和肿胀，缓解打呼噜的症状。
2.手术治疗：
扁桃体切除术：对于扁桃体肥大较为严重，保守治疗效果不佳的患者，医生可能会建议进行扁桃体切除术。手术通过切除扁桃体来改善打呼噜的症状。
其他手术：在某些情况下，可能需要同时进行其他手术，如腺样体切除术、腭咽成形术等，以进一步改善打呼噜和呼吸问题。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的具体情况而定，包括扁桃体肥大的程度、症状的严重程度、患者的年龄和健康状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并遵循医生的建议进行护理和康复。此外，如果打呼噜症状严重影响生活质量或伴有其他严重症状，如呼吸暂停、睡眠呼吸障碍等，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。